Υλικά

  • 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας
  • 2 κουταλιές της σούπας Aloe Vera 
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα
  • 1/2 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
  • 1 χούφτα φρέσκο βασιλικό
  • Ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού μέλι, σιρόπι σφενδάμου, ή stevia για να γλυκάνει (προαιρετικά)

Προαιρετικά

  • 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες καρύδας ή κομμάτια
  • 1 κουταλιά σούπας λιναριού ή τσιπ
  • 1 σκόνη πρωτεΐνης σερβιρίσματος της επιλογής σας

Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα.

Lifeme

Healthy is the new Sexy!